Dosis de Impulso, el Podcast
Dosis de Impulso, es un espacio en el que conversamos sobre liderazgo y desarrollo profesional. En cada episodio exploramos conceptos, lecciones, herramientas y técnicas para mejorar tus habilidades personales y profesionales.
Soy Pilar Zambrano. Tengo más de 14 años de experiencia trabajando en diferentes industrias en marketing, creación de contenidos, proyectos tecnológicos, educación y emprendimientos.
En cada episodio te contaré lo que necesitas saber sobre diferentes temas de interés y cómo aplicarlos en tu día a día para transformarte en la líder y la persona que quieres ser.
Sumérgete en una nueva DOSIS DE IMPULSO.
Disfruta los últimos episodios
Episodio 8 – T3 – Enfócate en tus objetivos
¿Te cuesta concentrarte en una tarea? ¿Pasas de actividad en actividad sin terminar ninguna? Si te identificas con estas situaciones escucha este episodio en el que hablaré sobre el enfoque, el manejo de distracciones y tips para mejorar nuestra concentración y productividad.
Episodio 7 – T3 – Maternidad sin culpas
La maternidad llega con emociones hermosas e increíbles, pero también viene con una maleta gigante de culpa. En este episodio profundizaremos en este tema que afecta a muchas mamás, sobre todo a las madres trabajadoras que luchan día a día por encontrar un equilibrio entre su vida familiar y profesional.
Episodio 6 – T3 – Afrontar los cambios
¿Has tenido cambios en tu vida que te desestabilizan, cambios a los que te resistes porque no los consideras necesarios o porque te dan miedo? En este episodio te contaré como podemos abordarlos con resiliencia y optimismo.
Episodio 5 – T3 – Cómo ser prósperos y felices
En este episodio te comparto una interpretación del libro “Tus 3 superpoderes” de Mario Alonso Puig. Te cuento brevemente algunos puntos importantes que debemos tener en cuenta para ser más saludables a nivel físico, mental y emocional. Finalmente, encontrarás algunos tips que Mario Alonso nos da para ser más felices.
Episodio 4 – T3 – Aprender a decir No
Muchas veces es difícil anteponer nuestra voluntad a la de los demás. Lo cierto es que esto es algo principalmente cultural ya que desde pequeñas nos enseñan a siempre estar disponibles, a que si nos piden ayuda debemos darla, incluso creemos que decir no es falta de educación y empatía. Si te sientes identificada con […]
Episodio 3 – T3 – Planifica tu año en 3 pasos
Se viene un nuevo año y seguro tienes miles de metas que quieres lograr, pero espera. Primero escucha este episodio en el que te digo como puedes planificar tu año en 3 pasos. Te dejo los consejos que yo aplico para tener una planificación estratégica de tus objetivos.