estrés positivo

Episodio 11 – El estrés positivo

Cuando pensamos en estrés se nos vienen a la cabeza muchas reacciones negativas como ansiedad y tensión. Sin embargo, el estrés también puede convertirse en algo positivo si aprovechamos esas dosis de energía a nuestro favor. En este episodio te contaré algunas técnicas para poder transformar el estrés en una oportunidad de desarrollar la creatividad que te permitirá encontrar la solución a las situaciones complejas. 

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